МОСКОВСКАЯ ШКОЛА ФИТНЕСА И СПОРТА. MOSCOW FITNESS HIGH SCHOOL.
Специальность
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.
Основные навыки
Развитие силовых показателей, увеличение мышечной массы.
Функциональный тренинг, Развитие выносливости
Коррекция фигуры
Составление программ питания
Восстановление двигательной активности после травм
ОФП

Методичка
Индивидуальный комплексный подход к каждому клиенту, с учётом его физиологических особенностей (травм). Формирование привычки здорового питания и физического развития, опираясь на биомеханику движений.

КМС по легкой атлетике.
МОУОР (Московское областное училище олимпийского резерва) Педагог по физической культуре.
МГАФК (Московская государственная академия физической культуры) Тренер-преподаватель.

ФИТНЕС-ИНДУСТРИЯ:
«Фитнес-нутрициолог».

Диплом о повышение квалификации с правом на преподавание.
Различные сертификаты в направлении фитнеса:

• «Особенности тренировок женщин».
• «Психология и психофизиология питания».
• «Мастер функционального тренинга».
• «Основы оздоровительной физической культуры при нарушениях осанки».
• Участник фитнес-конвенций и симпозиумов.

О ПРОГРАММЕ SALSATION ®
Программа появилась в России в 2019 году. Основана на трёх принципах:

Музыкальность - соответствии движений ритму, мелодии и настроению музыки, помогает делать хореографию Salsation интересными, вкусными и наполненными.;
Лирическое выражение- через танец мы рассказываем о чём песня. Важно передать движениями свои эмоции, ощущения и переживания, "прожить" хореографию вместе с учениками;
Функциональный тренинг - в каждую хореографию с Salsation грамотно внедряются упражнения фитнеса.


SALSATION - Это не просто набор функциональных движений под бодрую музыку, это десятки, сотни хореографий с разным настроением, стилем и ритмом, например Бачата, хип-хоп сальса, фламенко, регетон, меренги и т. д.
Каждые 60 минут урок тщательно разработан и подготовлен инструктором, чтобы повысить общую выносливость и гибкость, увеличить диапазон движения и поднять свои танцевальные навыки. Неважно на каком уровне физической и танцевальной подготовки вы находитесь с Salsation - это безопасно, весело и эффективно, в течение и после класса вы будете чувствовать себя прекрасно, поскольку нет опасной и неравномерной нагрузки на колени. Программа подходит абсолютно ВСЕМ.

Образование:
• опыт работы в медицине (массаж и реабилитация) - с 1999 года, в фитнесе - с 2005 года.
• специалист по реабилитации и адаптации в физической культуре
• действующий преподаватель факультета повышения квалификации и переподготовки кадров РГУФКСМиТ
• эксперт направления "функциональный тренинг"

Достижения:
• дважды чемпион и бронзовый призёр России по лёгкой атлетике среди ветеранов (метание веса, толкание ядра)
• мастер восточных боевых искусств (хапкидо - чёрный пояс 1 дан, Чой Кван До - чёрный пояс), прикладных единоборств (рукопашный бой, кик-боксинг), член IMAF.
• обладатель государственных наград и наград международных организаций за вклад в развитие физической культуры и спорта.

Специализация:
• Персональный тренер тренажёрного зала
• Реабилитолог

Фитнес тренер, реабилитолог, опыт работы 15 лет

Образование:

• Ассоциация Профессионалов Фитнеса(FPA) по направлению: Персональный тренер.
• Ассоциация Профессионалов Фитнеса(FPA) по направлению: Нутрициолог.
• Московская Академия Физической Культуры(МГАФК)(высшее), Физическая и Спортивная реабилитация.
• Московский Авиационный институт(МАИ)(Высшее), управление проектами.

Специализация:

• ​Персональный тренер тренажёрного зала
• Силовой тренинг, ЛФК,
• Реабилитация, Функциональная тренировка,
• Детский Фитнес,
• Стретчинг, занятия с людьми преклонного возраста,
• Восстановление после травм и аварий,
• Составление рациона питания, детальное обьяснение техники упражнений.

Образование:
• Сертифицированный тренер универсал
• Проходила обучение в международной академии levita

Специализация:
• Персональный тренер тренажёрного зала
• Тренер групповых занятий